心慌、恐惧、坐立不安
健康咨询描述： 34岁单身。个月在家养工伤，前期玩游戏打发时间，后来天天看小说。四天前看了一部小说（结局算是完美的），特别特别喜欢女主，看着看着就出现心慌，害怕，坐立不安这种感觉了。咬牙看完后这种感觉更强烈，甚至不敢坐下，躺下。这种情今天是第四天了，前两天比较厉害，现在有些轻松了 我都不知道我在怕什么，就是特别怕，心慌慌的，没有精神 这种情况，在我生命中的三十多年发生了好几次，每次都印象深刻
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建议你到医院做一个全面的检查，可以做一下心电图，排除器质性的病变。有可能是由于焦虑紧张等情绪引起的。属于植物神经功能紊乱，建议可以服用谷维素。生活要规律，注意休息。分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情。
记得小时候两次父母一起出去几个小时，把我自己关在家里，就有过这种感觉心慌的害怕，自己在院子里转圈圈，父母回家后就好了 长大了外地上学，开学前的一天就出现这种感觉，特别是母亲把我送到学校后回家时。。害怕心慌好想跑回家，一个多礼拜才能正常。有几次放假后返校后的前几天，也出现过
那么现在你要面对自己的内心，对曾经的自己给予一定的安全感。告诉自己，你自己可以的，可以克服困难，可以坚强的独处。
嗯，中学时的暑假因为一部电视剧的悲剧结尾也发生过一次，心慌坐立不安。 几年前的一部小说，喜欢一个人物觉得她听悲惨的。也发生过一次。 心慌害怕（又不知道自己在害怕什么），坐立不安的感觉，都是持续几天然后慢慢淡化了。 30几年来就这么几次，每次几天。我害是焦虑症
分散自己的注意力，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。
嗯，好的医生。你看我每次出现这些状况之间有联系吗？会不会有精神类疾病直类的？前两天那种心慌，坐立不安的感觉真挺难受的，甚至偶尔冒出了轻生念头。今天感觉就好多了，会有点心慌焦虑
属于精神心理方面的问题。所以要调整好自己的心态。
根据你描述的情况看，你这种情况主要是看小说，可能是对小说里边的女主动心，所以有一些焦虑。和恐惧。你个人可能存在着精神心理方面的问题，所以你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，及时的对症治疗，可以适当的吃一些抗焦虑的药，作为你自己要和现实生活当中的人去交往，不要脱离现实，小说毕竟是小说，并不是现实人物。
嗯嗯，谢谢。再就记得小时候，父母都是农民有次一起出去干活，把我自己关在家里睡觉。等我醒了特别害怕，慌张。父母回家就好了。和这些经历有关系吗？
和这些经历是有很大关系的，因为童年期受过一些惊吓，紧张，焦虑，恐惧，有可能会影响到成年时候的情绪或者是为人处事。
嗯，谢谢您医生。真怕自己有焦虑症。。没想到还真是
你现在可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。看看你是否存在着焦虑或者是精神心理的问题。
有关恐惧，孤独，死亡心跳加速等之类的选项是按我最近几天状态选的。
你这量表显示主要的是焦虑在中度，所以你目前这种情况是焦虑症引起来的，可以适当的吃一些抗焦虑的药。
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就像这种情况的话，有一点神经性官能症的情况，也就是出现焦虑症或者是出现有轻度抑郁症的反应，建议可以按照医生的医嘱到精神科去做详细的诊断，可以使用药物方式来治疗，最好是开一些镇静安神的药物来达到治疗效果都可以观察。
以上是对“心慌、恐惧、坐立不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
幼年时有两次父母一起出去几个小时，把我关在家里，出现过心慌害怕，记忆深刻。去外地上中专第一次报道，后来有几次放假返校也出现过心慌、害怕、坐立不安（说不出在怕什么）。许多年前失恋时也出现过。中学有次暑假因为一部电视剧的悲剧结尾，也出现过好多天。几年前因为一部小说也出现过。
所以说你也是出现了这种程度应用的表现。
每次都都持续几天，然后慢慢就好了。这是焦虑症吧，昨天又把腰闪了，就在家总是查这方面东西，越查越胡思乱想。在家卧床没办法去医院，只让我妈去买了谷维素。
确实谷维素比较好。
我这还有救吗。
怎么就没有你又没出现癌症，这都可以救治的，怎么就没救了？
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