健康咨询描述: 麻烦大家会看的帮我看看,表现为一天没精神,额头胀,小腿感觉神经不舒服!有时候有口干,口苦,小腹胀

通过目前舌苔显示舌体肥厚,舌边齿叶而且有裂痕,很显然跟平时不规律的作息有很大的关系,也跟想长期的精神不舒畅所导致的,长期的熬夜等等都会引起目前的情况,所以会出现上述的一些不适症状,所以建议要规律的作息,多喝水,适当运动,增强体质,一段时间之后可以自我改善。
这种情况是怎么回事哟!有些说是脾胃虚弱,吃了中药也没效果,感觉身体体质越来越不好了,
说白了就是长期熬夜导致的。所以建议规律作息,适当运动,多喝水就可以改善的。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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