你好,你才22岁,从年龄来看应该是在读大学,是否最近学习和工作压力很大?建议你加强休息,增强睡眠,不要熬夜,调整好自己的生物钟,动态观察一下,可适当吃一些甜品来调节心情,不要担心。
脸色发红浑身发紧,这种情况可以去医院找医生,看一下通常我认为有可能是植物神经功能紊乱,所以需要去医院确诊之后合理的使用药物治疗,平时一定要注意休息,保持睡眠充足,不要熬夜,而且饮食多样化。
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