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如何让自己不在和父母聊天时不哭

女 | 17岁 2022-02-16 23:41:06 2人回复来自

健康咨询描述：我在和父母接触时，一旦提到关于自己的话题(涉及个人的不足)。就不由自主想哭

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2022-02-17 11:35:11

出现这种情况的话，我建议你还是要结合身体的实际情况来看，毕竟你属于这种有心理性症状所造成的这种情况，而且也属于心理性疾病，所产生一些不良的后果，建议最近一段时间，最好是加强自身的心理素质的提升，这也属于轻度的抑郁症。平时的话多做一些喜欢的事情。

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2022-02-17 11:47:26 我要投诉

根据你所说的情况，和父母聊天的时候会哭泣，这种情况考虑和父母的沟通存在一定的问题，而且情绪是比较压抑的，所以说建议首先积极的把自己的想法和父母进行坦诚的沟通，如果说比较困难的话，建议通过心理治疗的方法，如果说能进行家庭心理治疗效果会更好