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冬天手脚冰凉头发不掉但是越来越少

男 | 24岁 2022-02-17 11:00:35 2人回复来自

健康咨询描述：冬天手脚冰凉头发不掉但是越来越少血压只有65/130偶尔失眠鼻子经常鼻塞咽喉偶尔有异物感请问这么多小毛病应该如何调理

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2022-02-17 15:34:37 我要投诉

这种情况有可能是免疫力低，身体不好造成的。平时要锻炼身体，提高自身的体质，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。冬天要注意保暖。平时多喝白开水。

2022-02-17 16:17 ask945022609l 追问

有什么调理的方案吗比如说喝点什么茶之类的

2022-02-17 18:09医生回答：

喝茶属于保健作用。当然也可以喝。枸杞茶。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-02-17 15:18:51 我要投诉

根据你描述的情况看，你这种情况主要是躯体形式障碍，平时要注意营养均衡，多吃一些高热量的食物，适当的体育锻炼，促进血液循环，感觉鼻子经常的塞，像这些主要是心理的原因，不要去关注，多培养些兴趣爱好，咽部有异物感，像这些主要是心理的原因，不要去关注，多培养些兴趣爱好

2022-02-17 16:20 ask945022609l 追问

谢谢医生有什么调理的方案吗比如说喝一些草药泡茶之类的鼻子确实是不通的高热量实食物吃的不少体重在正常范围

2022-02-17 16:21医生回答：

你的鼻子不通，像这种是需要去耳鼻喉科就医的，让医生检查一下到底是什么原因引起来的不同不要盲目的用药干预。每天晚上可以用一些活血通络的中药进行泡手泡脚。

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