健康咨询描述: 内外踝骨折,已经有将近两年了,但是还不能怎么跑动,脚踝没有力量,经常会肿,跟腱也很僵硬,活动脚踝有经常能听到声音
                                          这种情况,要考虑是否存在肌腱韧带的炎症,最好是拍片复查一下,明确骨折的愈合情况,也要考虑是否存在肌腱韧带的粘连,最好是在医生的指导下进行功能锻炼,可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗
                                                                          
                                          考虑是固定期间不活动,软组织僵硬有关,没有大碍的,建议你复查一下,以便采取针对性的治疗。目前,放松心情,局部热敷,积极的采取功能锻炼,再配合口服活血化瘀观察治疗,有异常情况及时就医处理
                                                                          
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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