健康咨询描述： 腰侧面肌肉劳损3年，如果多拉伸，是否能好？还是会更加严重？
这个多拉伸的话，肯定是有一定的好处的，但是如果是已经有三年这么长的时间，这个可能治疗起来比较困难，而且这个拉伸活动只能够缓解腰背肌的疲劳，最主要还是要通过手术或者是其他的方式来进行治疗的
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