戒酒首先要注意调整自己的心态,因为戒酒没有特别有效的办法,一般主要还是要依靠个人的意志力去达到戒酒的目的可以通过逐渐减少饮酒的量来戒掉饮酒的习惯,也可以给身体一个缓冲,以免出现戒断反应。但是也有一些患者需要到专业的戒酒机构进行治疗。
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