卵巢保养问题及提前绝经

      女性正常绝经的年龄是在45~55岁之间，在这个年龄段由于雌激素水平下滑就会引起月经不调的情况，一定注意不要经常熬夜，饮食要有规律，饮食方面适当的多吃一些豆制品的食物，也要加强锻炼身体，增加身体的免疫力。
      

      指导意见：
      所以在生活上自己多调养啊，多吃点含有雌激素丰富的东西。比如说可以吃的豆浆豆制品之类的东西可以延缓的。平时注意休息，不能熬夜和劳累的，要放松自己的心情，不给自己太大的心理压力，学会自我调节心情。
      

      一般来说，如果要是42岁的话，注意保养的话，一般最主要的就是少吃辛辣刺激的东西，还有尽量的少熬夜，还有一点就是这种情况，到时候还有按时吃饭，不能随便的控制饮食之类的，可以，到时候吃点坤泰胶囊之类的
      
      以上是对“卵巢保养问题及提前绝经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以把你的检查结果发给我，年龄大于40周岁以上，即使出现绝经也属于正常现象，如果想维持月经，让月经正常的话，可以吃克龄蒙。但是吃这个药一定要注意排除子宫肌瘤，乳腺增生和血栓性疾病，这个药一定要注意，每天同一时间吃，不要漏服
      

      一般情况下女性45岁左右就会进入围绝经期了，根据目前你的年龄如果化验结果显示激素下降那么就需要考虑卵巢功能问题了，不过没有看到你的检查结果，所以不好判断，首先就是增加营养，不要熬夜，增加锻炼加强体质，多吃红枣桂圆之类补气血多吃豆类食品，定期复查