环境温暖却还是冷的发抖

      你好，如果环境温度很正常，你还觉得冷，可能是心理作用，也可能是你感冒发烧了。最近天气比较冷，免疫力容易低下，建议保暖，多喝点热水观察一下，如果还没有缓解，建议去医院就诊，把体温量一下。
      

      发冷发抖是一种正常的生理反应，当衣服穿的不够多或者同一个温暖的地方到达一个相对低温的环境，都会出现这种情况，建议患者平时要做好自己的保暖工作，如果情况没有得到缓解，可能是由于血液循环不好，肾阳虚引起的肢寒畏冷。
      

      像你的情况首先要排除有没有发热，如果没有发热，那么可能是你平时比较体虚、胃寒，你饮食上要多吃一些补血养肾的食物，比如红枣、枸杞、猪腰，多喝红糖姜茶，如果没有发热，还是要做好保暖工作。
      
      以上是对“环境温暖却还是冷的发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况不排除有感冒发烧的情况，建议及时量下体温，如果体温高的话要及时应用退烧药物来调理治疗，如果出现高烧的情况，必要时进行物理降温的，平时应注意防寒保暖，避免着凉，预防感冒，也应注意饮食调理，清淡饮食，少吃刺激性的食物，以免加重病情。
      

      您好，根据您所描述的情况，这个一般主要还是由于体质虚弱，气血两虚导致的，主要就是平时要注意保暖不要着凉，饮食要注意增加营养，这种情况建议平时多用热水泡泡脚，也可以吃点阿胶补血口服液进行调理。也可以看看中医，服用中药调理体质。