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有点偏向焦虑症的感觉

女 | 15岁 2022-02-19 18:05:44 1人回复来自

健康咨询描述：情绪不受控做不好事情会急哭从而影响情绪对别人失去耐心极其烦躁想砸东西面无表情但我还算控制的住

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2022-12-30 11:32:12 我要投诉

控制不住自己的情绪，比较焦虑不安，这种情况考虑焦虑症的表现，建议及时调整自己的状态，不要胡思乱想，不要过度焦虑，多和家人朋友沟通交流，保持心情愉快。也可以考虑到正规的医院精神，心理科就诊。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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