这个情况考虑是痤疮。可以外涂阿达帕林凝胶治疗(用后需要避光,所以就每晚睡前涂)。保湿的护肤品和洗面奶可以正常用。尽量不要化妆。要少吃辣椒油炸食品。要注意休息,不要熬夜。但是治疗比较慢,需要耐心的。
没有把图片发上来就不大好判断具体是什么样的情况,根据你描述的这些情况,这些小疙瘩极有可能是痤疮的症状,也就是青春痘的症状,我认为可以涂抹一些治疗青春痘的药膏,比如说异维a酸红霉素软膏或者阿达帕林软膏,应该都是有效果的
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