父母更年期需要怎样调节？

女 | 56岁 2022-02-20 20:59:34 3人回复来自汕头市

健康咨询描述：父母更年期症状需要注意什么？吃什么比较好

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女性更年期症状如果不是很严重，平时注意吃些谷维素，钙片，锻炼身体，调节心情，有利于他的疾病愈合，如果症状比较明显，有潮热出汗可以吃，坤泰胶囊，这个是中成药，副作用比较小

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当身体患有更年期的临床病变表现情况，首先要保持生活规律调整，注意均衡饮食，建议配合中药调补，阴阳平衡代谢和对症支持疗法进行调整身体的健康指标。

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更年期一般就是因为卵巢功能下降，也就是内分泌失调导致的一系列症状，首先就是要增加锻炼加强体质，然后就是饮食上多吃一些水果蔬菜补充维生素，如果女性可以考虑口服更年康或者说坤泰胶囊。
以上是对“父母更年期需要怎样调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！