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怎么改善白头发

保密 | 0个月 2022-02-21 09:57:35 1人回复来自

健康咨询描述：怎么改善白头发

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2022-02-21 10:16:02 我要投诉

改善白发，平时可以通过饮食调节，心理治疗与中医治疗来改善，饮食上可以吃一些黑豆黑芝麻的时候，多吃富含锌元素铜元素和铁元素的食物，心理治疗就是避免要精神精神刺激，保持良好的情绪，放松心情的避免焦虑，过大的精神压力，中医治疗我们可以口服一些精乌胶囊，川黄口服液等中成药。注意避免辛辣刺激性的食物，保持良好的睡眠。

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