得了恐惧症应该怎样消除

男 | 46岁 2022-02-21 20:19:15 1人回复来自

健康咨询描述：我开车20年了自信开的稳好，在1年前我在朋友的车子里朋友开的快，我认为他现在的速度是会上了拐弯的凸地，必须减速度，但是他没有，幸好车子跳了1米多高下来，安全，但是我从那开始，上了别人的车子就害怕，我老婆开的不怕，我去检查身体。

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2022-02-22 20:29:09 我要投诉

恐惧症一般需要心理治疗才能消除的，常常选用个体心理的治疗的方式，常用的心理治疗方法有认知行为疗法暴露疗法，放松疗法，系统脱敏疗法等等，对于严重的恐惧症可以短期服用苯二氮卓类抗焦虑药缓解症状

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温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应... 更多>>

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