孕妈妈便秘怎么办

保密 | 0个月 2022-02-21 23:24:25 1人回复来自

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孔凡荣锦州市中心医院副主任医师擅长: 常见消化内科疾病，如消化不良，肠炎，胰腺炎帮助网友：42982

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2022-02-22 01:22:28 我要投诉

孕妇便秘可以通过多吃富含纤维素比较高的蔬菜，尤其是绿色蔬菜，改变个人习惯进食有利于排便的食物，如薯类或者蜂蜜，选择适宜的药物促进排便酌情应用开塞露等注意适当的运动，大量的饮水，每天至少饮水1600~2000毫升。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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