胸部中间偏下凹下去的那块骨头有点疼
男 | 21岁 2022-02-22 09:28:09
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健康咨询描述： 一个月前力量训练后出现了这种症状，现在正常生活不会痛，但是做扩胸运动会疼，本人经常有氧运动，骑车两三个小时，跑步八公里，十公里都经常做，但很少做力量训练。
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2022-02-22 09:34:00 我要投诉
你描述的这个位置一般是剑突。目前这种情况多考虑是因为这种力量训练之后导致的局部拉伤，如果疼痛并不是特别剧烈的话，那么适当休息之后一般是能够明显好转的，在进行锻炼的过程中还要加强局部的保护，避免偶尔的过度劳累，过度负重。
2022-02-22 11:13
ask945089187w
追问
就是休息了十几天，感觉是好转了，但是还有点疼
2022-02-22 15:02医生回答：
有所好转的话一般是问题不大的，完全恢复是很长时间的，而且如果过早活动和受力可能会导致症状的加重。
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