腰间盘膨出，椎管狭窄，腿疼，臀部疼

健康咨询描述： 医生您好！最近半年我走路时右臀部肌肉和右大腿肌肉疼，这件事情一直困扰我，我想给您说说我的详细情况，我想让您给我看看我的病！希望医生给我提出好的建议！ 两年前我走路长了腿感觉有点疼，我也没有当回事，就在去年七月底我涮碗的时候感觉右臀部肌肉和右大腿肌肉疼痛难忍，后来在家干活有点累了走路疼，一开始出门走路的时候，走不到下一个单元门口痛的就不能走了，就站着休息一会儿才能走，再走这样一段时间又痛的不能走了，这样的情况联系有十几次左右，才能慢行的走一小时左右， 后来我就去医院找骨科和疼痛科看过，医生让我去做，腰椎CT平扫: 临床诊断，腰椎间盘脱出症，椎管狭窄 1，腰椎退行性改变， 2，腰2—3，3—4.4—5.及腰5—1椎间盘突出 医生给我开一些补肾，壮骨，去风湿的药，吃了药开始觉得疼得轻了一点，但稍微干点家务活就开始痛了。我在医院做CT的时间是2021年11月7日，到现在已有三个月了，我今年是64岁了。希望医生在百忙之中抽空给我看看我的情况，请医生给我指明方向，提出宝贵建议！谢谢！