感觉性生活下降了，不知道是不是肾虚了

      性生活质量下降可能跟多种因素有关，比如年龄逐渐增大，过度劳累长时间熬夜，前列腺病变等都可能会导致性生活质量下降，要注意休息，保证睡眠质量，适当增加营养戒除烟酒，不见好转的可以进行B超检查前列腺，明确诊断以后再根据病因采取治疗措施，比较稳妥。
      

      你好，根据描述的情况，年轻人感觉性生活质量下降，有多种因素造成的，首先表现为勃起功能障碍或者早泄，建议平时多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练，应该能够改善功能的
      

      房事中出现性欲下降、硬度不足这是阳痿早泄的表现，和压力过大、疲劳过度，手淫频繁等都是有关系的，平时要保持作息的规律。如果想恢复性生活质量可以试试原欲性功能康复治疗仪来进行科学锻炼。
      
      以上是对“感觉性生活下降了，不知道是不是肾虚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！