健康咨询描述: 肠胃查了肠胃镜,消化不良居多,吃了中药,个人感觉恢复了挺多,最近也长了几斤,所以想吃肥肉长肉,一天吃多少肥肉比较健康吧,个人很瘦,现在都是在吃五花肉,基本都是半肥半瘦,然后吃面条居多,也是听人家说面条长肉,所以想问下一天可以吃多少克五花肉比较健康的长肉?
肠息肉是外科的很常见的一种疾病,大多是由于我们生活中一些不良习惯导致的,而且肠息肉多会导致人们经常腹痛、便秘等症状,所以我们一定要去及时治疗肠息肉,在目前最常见的治疗方法就是手术治疗,通过手术切除
看清楚问题好叭。我是肠胃镜都是正常的,胃病好了,现在想长肉,问下吃什么容易长胖?
多吃点营养的食物
这个其实还是和你个人的体质有一定的关系的,不是吃肉就肯定会长胖,而且又大鱼大肉,那种胖也是不健康的胖来的,平时尽量的清淡一下饮食,不要抽烟喝酒,不要熬夜,适当的运动顺其自然就可以了
没有大鱼大肉,就是吃五花肉,比如胡萝卜炒五花肉,然后在搭配一个大白菜,油菜之类的,然后就是鸡蛋每天2个,特仑苏一瓶,然后吃5顿左右,基本一天都吃面,吃面容易控制量,而且容易消化,所以就是想问每天可以吃多少克五花肉,明天我准备炖个鸡汤,就不吃肥肉了,也不是天天吃,
这个因人而异,廋的人吃什么都难胖
可是我胃病好了,还没到半个月就长了3斤左右了,
这个就顺其自然了,有时候很难用外物来改变的。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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