请问不吃青菜容易上火吗？

男 | 32岁悬赏3个健康币 2022-02-24 14:01:41 1人回复来自

健康咨询描述：我儿子四岁了，是不是不吃青菜容易上火呢？我儿子不吃青菜很容易便秘，他爱吃肉。还有一点，他如果感觉嘴巴有味道他夜里就很会哭闹，如果没有什么口气就不会闹。是不是脾胃的关系，我都不敢给他吃肉，吃一些好消化的感觉他肚子舒服一点

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2022-09-27 10:27:11 我要投诉

适当的多吃一些绿色的蔬菜，是不会引起上火的症状的，因为蔬菜含有丰富的维生素和微量元素，还有膳食纤维等成分，合理适当的使用，可以起到润肠通便，补充人体所需要的营养物质，如果经常吃肉可能会引起脾胃功能减弱，容易引起消化不良或肥胖的症状。

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