右膝盖韧带损伤无法蹲应该怎么调养

      目前的症状还是比较严重的，因为韧带关节损伤以后要想恢复很快，是不容易的，再说目前有关节积液。多休息，不要过度行走，不要过度劳累，可以局部热敷促进积液吸收，口服活血化瘀的药物治疗，不要下蹲可以适当的散步，关节部位用热水袋热敷，可以促进积液吸收。
      

      您好根据您的检查结果来看的话，这个主要还是考虑由于外伤引起的这种表现啊，可能会影响到正常的关节功能，建议您平时要注意多休息，适当的进行按摩，热敷，促进血液循环，促进淤血的吸收，然后再吃点活血通络止痛的药物进行治疗，主要就是做好修养，大概得需要一个月左右的时间，可以恢复到正常的状态。
      

      从检测结果上来看，目前不但有韧带的损伤，而且还有骨损伤和关节积液，这些损伤都是比较严重的，恢复的时间相对比较长，一般也需要1~2个月。所以目前时间相对还比较短，建议继续固定休息治疗，平时要减少用力活动。
      
      以上是对“右膝盖韧带损伤无法蹲应该怎么调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！