健康咨询描述: 我今年18岁,高二在读生,舍友说我的打鼾声已经严重影响到她们休息了,我该怎么办,她们说我有时是间歇性的,有时候是一开始就不会停的
你这个情况的,首先要判定一下你这个,打鼾是什么原因造成的,有些打鼾是可以改善的,比如说肥胖原因造成的,或者睡眠姿势不好造成的这种情况可以通过减肥或者是改善睡眠姿势来改善,但是如果是一些先天性的,一些结构性的问题,比如说口咽发育的问题,而这种临床上没有好办法。
打鼾的主要原因应该是属于呼吸系统的疾病,所以还是应该去呼吸内科做检查的,因为打鼾也是很严重的,有时候也会有生命危险,所以还是应该及时检查及时治疗的,平时注意少吃油腻东西,多吃蔬菜水果。
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