14岁一般还是能够长高的,14岁还属于生长发育阶段,只要骨骺线没有提前闭合,一般身高还是会增长的,骨骼生长与年龄和骨骺线有很大的关系,一般正常的骨骺线闭合是在18~24岁之间。
女孩的青春期就是从11~12岁开始到16~18岁左右,每个人的生长阶段是不一样的,有的在青春期就会迅速增长,所以一定要坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白高热量的食物,每天坚持跑步锻炼身体,睡觉前多喝牛奶补补钙,在这2~3年之内肯定会迅速增高的啊,而且一定要有信心。
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