这种情况建议还是要纠正一下自己的这个习惯,考虑只是对于饮食的欲望,并不是饥饿的原因,还是要正常好好的吃饭的,这样才有助于自己的身体健康,建议饮食上也要注意多样化均衡的补充营养,少吃零食,避免影响身体健康,平时可以多做一些事情或者外出活动一下,避免总是呆在家里,看见零食控制不了。
那我暴食三天零食体重会上升吗,我之前一直在减肥
这个当然体重会上升的,你是不是由于减肥?所以一直克制饮食,所以感觉总是饥饿,这种情况主要还是要靠自己的意志控制的,这个属于减肥,不能好好吃饭,对于饮食的欲望。
我现在好撑咋办。怎样能快速催吐
不用催促,稍微的走动一下活动活动,慢慢的就好了,以后注意,不要暴饮暴食,很伤胃的。
嗯嗯,好的,谢谢啦
不客气,很高兴能够帮到你。
你说的这种饮食习惯还是不好的,对胃肠道消化吸收还是有影响的,不要吃太多的零食,要饮食有规律,多吃些比较软比较好消化的食物,及时的观察一下,如果症状不见好转,可以及时去医院,让医生面诊检查,排除其他的疾病,可以用些助消化的药物治疗的。
怎样促进胃肠道消化啊
可以口服益生菌和助消化的药物调整一下的。
我买的复方消化酶胶囊可以嘛
可以的,这也是助消化的。
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