健康咨询描述: 最近睡不着,精神不太好,经常失眠。今天早上起来之后脑仁特别疼,请问这是怎么回事
睡眠质量不好导致的精神紧张压力大供血不足,从而脑仁疼。给予相应的病因治疗可以口服安神补脑液和养血清脑颗粒。养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你经常失眠,入睡困难,精神不太好,早上起来之后脑仁特别疼,很可能与休息不好有一定关系;建议你最好到当地大型医院睡眠医学科门诊就诊,以进一步明确诊断,明确诊断,及早干预或系统治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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