健康咨询描述: 我是一名老师,之前有按摩,推拿拔罐屁股,右腿疼痛有所缓解,但腰却越来越疼。晚上一躺下仰卧,侧卧,腰开始困,疼!疼的睡不着,早上一起来会好点,求助医生怎么缓解腰疼。有什么锻炼方法。
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如果是有轻微的腰椎间盘突出的,这个一般都是需要根据检查结果来,腰椎间盘突出主要就是会可能出现腰部疼痛的,这个都是需要在医院医生指导下进行做治疗用药的饮食这方面一定要注意清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物。
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腰椎间盘突出的患者主要就是表现为有疼痛,不舒服走路会可能出现有影响,必要时需要卧床休息,不要走动太多的这个东西,还需要做一些针灸治疗来进行改善,平时可以吃一些活血化瘀消炎止痛的药物进行治疗的
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