有问必答网心理健康科 → 因一张照片产生心情压抑,胸口闷,心烦

因一张照片产生心情压抑,胸口闷,心烦

男 | 22岁 2022-02-26 13:06:33 2人回复 来自

健康咨询描述: 女朋友在摄影店上班,和一个不认识的男生拍很甜蜜的艺术照,告诉了我,说是老板要求的我看了后感觉心情很压抑,很难受,感觉有心理阴影,想发泄,又没有发泄口,已经有一个星期了,我应该怎么办

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-02-26 16:19:10 我要投诉

      你的女朋友只是按照老板的要求拍的这张艺术照,像这种情况你不要在意,如果你女朋友对你一心一意,感情很专一的话。我们两个人可以继续相处,你可以找一个宣泄室来宣泄你的负面情绪,但是你可以在冷静的时候给你的女朋友交流一下,告诉他以后像这种与异性拍艺术照的事情尽量的不要再参与,这样会影响到你们之间的一些心情。要学会换位思考,毕竟他们之间并没有什么,如果有什么的话,你的女朋友就不会告诉你了。
      

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-02-26 19:55:33 我要投诉

      存在着压抑焦虑状态。应该及时调整好自己的心态,放下内心的感受。分散自己的注意力,多做一些自己感兴趣的事情。如果真如你所说的话,也没什么,只不过是应老板的要求,像演员一样去做的。并不是真正的有感情。所以你没必要妒忌。
      

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