指导意见:
7岁的孩子睡眠障碍的孩子,也可能就是由于缺钙或者家庭环境太嘈杂导致的,所以说睡觉前不能让孩子剧烈的活动,一定要给孩子养成读书的习惯,家里也要保证也安静,同时给孩子注意加强营养,喝上牛奶,吃上钙片。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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