健康咨询描述: 发病时间没有固定的,但大多数都在上晚自习是会这样。很想死,但是我很清楚地知道我不能死,想一死百了。因为学校里的人很乱,老师也不好,学校里的人和环境很影响我的心情。 有时候在白天也会想着什么样的死法最解脱。试过在发作的时候去运动、做喜欢的东西,但都无济于事,没有用。 我现在就是处于这种负面的消极情绪。怎么想也想不开。和家人沟通过了,他们让我不要想动想西的,让我读完这学期转学。我很庆幸,但是一想到还要在这里度过几个月的黑暗时光我依然很绝望。因为我是去年从城市转回老家读书的,所以接受不了这些风俗文化和人,也融不进那些人。 我不敢再告诉家人自己的情绪了。但是我真的很想死,现在就是家人的亲情吊着我现在一口气。这种情绪是经常持续性地连着几天都消极想死的想法。我怕我熬不过这个学起期。 我真的不知道该怎么办了。感觉生活很黑暗,怎样也好不起来了。写了日记,但是并不能缓解这种心情。已经快不知道什么是开心的感觉了。 上个学期还好没这么严重到有寻死的想法,但是这个学期真的很严重。我在没转回来读书以前是一个乐观积极向上的女孩。我也在努力地交朋友,但是我发现我和她们区别真的太大了,我不想和她们当朋友。在学校没人愿意听我这些,听了也不能理解,没人会一直倾听我的负面情绪的,并且感同身受,我知道。 去学校不仅心理上有问题,生理也有问题。心情不好导致的月经失调,胃痛痛得我更加心情不好,什么老毛病都犯了。 我真的不知道该怎么办了。现在才仅仅开学两个星期,我已经觉得熬不过去了。

你要将内心的感受说给朋友亲人听,释放内心的压力,让自己的亲人带自己到正规的医院精神心理科就诊。出去走走,散散心,多做有氧运动,要有规律的作息,加强体育锻炼,培养自己的兴趣爱好。
你每天去到学校就感觉不开心。有消极的想法,像这种情况有可能是环境适应不良也有可能患有抑郁症等等,所以你最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊一下,才好确诊是什么原因,以便及时的对症治疗,作为你自己一定要学会接纳自己的生活和选择你这个年龄。主要的任务就是学习,要在心里对自己做一个积极的心理暗示,告诉自己学习是你将来以后更优秀的最主要的路子,所以要告诉自己,一定要认真的去做好自己该做的事情。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线