来例假的时候有血块正常吗
健康咨询描述： 因个人家庭发生一些事,这些事老是困恼着我,让我整天胡思乱想的,情绪很不好,吃不下,睡不着,心情相当不好,刚开始快来例假的前几天,来了象例假又不象例假的东西,这现象没几天就没有了,等真正来例假的 时候,刚开始也是没红的,后来有红的了,可都拌有血块,这次的例假和平常很不一样,以前也是偶而也会有一点血块,但不多,可这次来的血块很多,感觉很不正常,现在请问在线的医生,我这样是不是有病,这问题和心情情绪有关系吗?现在有什么办法和方法能帮我解决吗?
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你好有关系的建议月经有血块如何调理
1,一般可用中药进行调治,根据症状和体征,采用活血化淤,理气通络的方法有较好的效果.诸如红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果.不过,这要在大夫的指导下服用.月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.对颜面色素沉着者,可通过外病内治的方法,调理月经获得痊愈.
经血暗红有血块,属“血瘀气滞”体质,可用川芎,丹参,红花等材料.若经血 少色淡,属于“血虚体虚”要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体.若为手脚冰冷的“虚寒”体质,用桂枝,茴香,艾叶食用暖身.
2,饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C,E是骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松.
不宜吃得食物前3天,到经期结束的食物要温热为主.炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩.白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃.
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