手淫过度七八年几乎一天一次
健康咨询描述： 最长戒掉104天，2021年手淫12次，遗精60次，然后今年又手淫20次，其次戒掉期间一直遗精，一个月最少四次最高九次，然后看了不少中医，意思是少用药多锻炼早睡早起，多食补，其次就是没精神，打盹，无力，主要就是戒的问题，我这种情况完全戒掉不吃药能恢复吗，反正中医说能，其次就是戒掉后频繁遗精的问题，我这种情况还能恢复吗，黑眼圈特别重
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你好，这个情况主要是考虑精神差以及乏力的问题的，这个考虑与肾虚有关系的，可以去医院化验看看有无贫血的问题的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要注意清淡饮食就可以的，建议可以多做运动就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
好像有贫血，中医意思就是戒掉就行了，少用药多锻炼早睡，还有就算早睡还是困没精神，那种感觉就是睡不够其次戒掉频繁遗精，我现在这种情况还能恢复吗
这个可以适当增加营养就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
爱吃辣，其次就是遗精问题，就算戒掉手淫，一个月最少四次遗精最高九次一个月，还有天天感觉睡不醒，其次这八年一天一次！我这种情况真能恢复吗，政治不是一般的多
这个考虑与肾虚有关系的，一般建议可以多喝一段时间比较好的。
关键我还没完全戒掉，吃了白吃，之前吃了不少，医生意思是肾虚但是不厉害，少吃药，多锻炼早睡早起多食补，可能症状和心里压力较大，其次就是遗精问题！三天两天就一次，这是正常吗?医生光说应该没事，其次总感觉睡不醒，还有就是睡会感觉累，入睡感觉没睡着，还尿频腰酸，我这种情况还能恢复正常吗
这个需要配合中药调理看看的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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