健康咨询描述: 大夫您好!我女性52岁,现在记忆力下降很严重,而且,脑子很乱,做事没有头绪,我该怎么办
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记忆力严重下降的话,我建议你还是要多注意观察看一下是不是出现了精神症状产生一定影响,我建议你还是要多注意观察,另外一个就是要补充一些维生素b族。为了晚上睡觉之前要喝一些安神补脑液。
影响记忆力的因素很多,例如个人的躯体状况以及心理状态,包括情绪因素、对于事物的兴趣以及注意力。对于中年女性来讲,需要排除更年期综合征,例如心烦、情绪不稳定,面部潮热、失眠,记忆力下降等。良好的情绪状态及睡眠对改善记忆力有一定的帮助,严重者建议及时就诊。
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