小腿摔跤，擦破了皮，这样大概多久能运动啊？
健康咨询描述： 今天训练的时候摔了一下，屁破了，及时用了酒精和碘伏，体育生，体考在即，请问多久能运动，有什么方法能快点好起来？求求了
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根据你的描述，小腿摔伤擦破了皮，如果仅仅是擦破了皮骨头没事的话。问题是不大的。建议局部抬高。尽量的少活动。患处用酒精或者是碘伏清洁消毒，然后涂抹红霉素软膏或者是湿润烧伤膏预防感染。估计一周以后就可以活动。
过两天可以运动吗？
一周之内不建议剧烈的活动，可以适当的活动。
一周之后可以剧烈运动吗
根据你自身具体的情况，如果骨头没事的话是可以的。
好的，谢谢，请问可以清洗伤口吗晚上
可以清洗伤口清洗之后，建议用碘伏进行消毒。
您现在的情况看，如果仅仅是擦破了皮肤，这些都属于皮外伤的，骨头没有受到伤害就可以了。暂时注意休息几天的，不要做过于剧烈的运动，最多有一周就可以正常活动的。您现在用碘伏或者是医用酒精进行涂抹就足够了，没有必要再使用其他药物的。
晚上洗澡的时候可以洗这里吗
暂时不能洗的，要保持伤口部位干爽通风的，避免沾染生水的。
多久擦一次药呢
一天至少涂抹一次。
根据上传的图片来看，现在只是有皮擦伤，问题不是很大，现在用碘伏进行局部消毒，预防一下感染就可以，恢复的时间，有可能需要1~2周左右，在恢复期间不建议进行剧烈运动，以免对恢复产生影响。
以上是对“小腿摔跤，擦破了皮，这样大概多久能运动啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
需要这么久吗？那么一个星期以后可以剧烈运动吗
如果没有感染的情况下，是可以的。
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