健康咨询描述: 16岁半骨龄偏正常想问问吃钙片一瓶后(大概了服用一个月)不是需要停一段时间吗,大概停多久可以再服用?
钙片停多久再服用需要因人而异,不同人群对钙的需求情况不同,要分情况而定。年轻人轻度缺钙,建议连续服用一个月后停用1~2周,最后再继续服用。除了服用钙片,平常生活中也可以多吃一些含钙量比较丰富的食物,多晒太阳也能够促进钙的吸收。
停一个月后是不是就可以再服用了?
停一个月后可以再服用,建议检查一下微量元素,看看还是否缺钙,平时注意多晒太阳,促进钙吸收
买的钙片是奈力士澳洲进口牛初乳服用3个月3瓶一周期,一年1到2周期,一片500mg每天2片正常喝牛奶可以吗?
如果只是日常补钙一天一片就可以,缺钙的可以一天两片。
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