照镜子发现舌头周边有齿转的感觉，湿气重如何调理

      一般情况下，如果体内湿气比较重的话，舌头大多会比较白泥，会有异味，而且手脚冰凉等问题，建议可以通过中医治疗调理身体，慢慢改善症状，平时最好每天锻炼身体，有助于增强体质，而且还可以增加排汗量，这样也可以起到排出体内湿气的作用，缓解病情。
      

      口腔卫生控制不好，机体火盛，机体免疫力下降，舌乳头发炎可能，可以用一些康复新液漱口水含漱，吃一些二丁颗粒清热泻火药，合理作息，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      如果是因为湿气重导致的话，那么湿气去除以后，这些症状自然会得到缓解或消失，建议您去当地正规公立医院找中医大夫开中药方剂调理除湿，或者也可以吃点茯苓饮，平常一定要注意规律作息，不要吃太多油腻辛辣刺激性食物，不要长时间坐着，适当的多运动，饮食以清淡为主，多吃青菜水果不要熬夜。
      
      以上是对“照镜子发现舌头周边有齿转的感觉，湿气重如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！