月经推迟还没来，平时没有性生活
健康咨询描述： 平时月经提规律的，不是1号来就是2号3号来，上个月是1号来的月经，按理说这个月也应该是今天来的，结果今天没来，平时没有性生活，就是前几天吃的冰的喝的冰的比较多，还熬过几天夜
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月经提前和推迟一周都是正常的现象，你月经刚刚该来，建议等一等。平时如果休息不好，经常的熬夜或者是情绪不稳定比较紧张，都有可能导致月经推迟的，只要不超过一周都是正常的。
那我现在要怎么做
你现在什么也不做，等一等。
顺其自然嘛，放宽心，心态放平
是的。你说的很对。
多多少少还是有点焦虑
如果不放心，去当地正规医院看一看。
月经推迟一周之内都属于正常的，不需要担心，适当的放松减轻心理压力，少熬夜饮食上尽量多喝一些红糖水，少吃一些寒凉食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多参加户外运动，保持心情舒畅。
2月没有2930号，这个月应该3号左右来月经对嘛
是这样的。
因为月经受很多因素的影响，就是有没有熬夜有没有情绪的波动，这些都影响到正常的来月经啊，还有就是饮食也会影响到月经的，所以说现在如果说没有性生活排除怀孕，那么推迟不超过一周，这个是正常的。
以上是对“月经推迟还没来，平时没有性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
比较担心，也比较焦虑，月经一直都挺规律的
你越是紧张压力的话，那么月经推迟的时间就越会比较长。
2月没有2930号，这个月应该3号左右来月经是嘛
月经提前或者推迟不超过一周，这个都是正常范围之内的呀。
那我现在该怎么做呢
你现在多喝点红糖水或者配合口服吃益母草颗粒，也可以去医院做一个B超。
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