健康咨询描述: 然后试了很多方法还是很喜欢他,很依赖他,感情好了睡眠就很好,很安心,不好的时候会失眠,然后想试试厌恶疗法在身上很浅的划一刀产生痛觉试试,但是刀不锋利不能划开就放弃了,毕竟不能给父母添乱,我还正常吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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