多久才能完全恢复好呀？
健康咨询描述： 现在术后两个月了所有症状减轻了许多走道多些腿会一瘸一拐的身体爱累小腿和脚跟肌肉萎缩了不知道还能恢复吗得多久
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目前有神经受损，建议术后吃点营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1配合按摩，理疗，针灸等方法进行康复。具体多长时间能恢复，要看康复锻炼的效果。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
现在两个月可以去健身房做一些器材运动吗
目前还不可以，需要去康复中心进行锻炼。
小城市医院里的康复中心啥也没有有中频电疗仪超短波热疗按摩其他没有
那可以去中医院看看。
刚才去中医院了说手法按摩和拉伸针灸绑沙袋练习
建议先锻炼一段时间看看效果。
根据你的详细描述，考虑为肌腱吻合，术后有两个月考虑走路一瘸一拐有肌肉萎缩，一般这种情况首先考虑由于长时间不运动引起的肌肉萎缩，建议坚持锻炼，逐步增加屈伸角度，定期去医院复查，看恢复情况，一般这种情况需要三个月左右恢复
那我是自己在家网上教学看小视频练习还是去中医院康复刚才去中医院问了说手法按摩手法拉伸针灸绑沙袋练习
一般在家练习效果不好的话建议去医院康复科锻炼
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