健康咨询描述: 平时睡眠挺好的,就是梦多,一晚上感觉都在做梦
做梦如果没有对现实生活带来什么影响,早上醒来的时候精神状态也比较好,那是没有必要处理的,如果给自己的生活带来了困扰,那您可以去看神经内科或者用一些安神的中药,比如安神补脑液、枣仁安神胶囊。
患者舌头边缘出现齿痕状,并且多梦的现象,考虑可能与气血不足引起的脾虚有关,患者应该调理正常的生活习惯,养成良好的作息习惯,不要熬夜,早睡早起,适当增加体育锻炼,不要吃寒凉性的物质。
我睡的挺早的平时12点之前肯定睡,11点10点半的睡觉,以前舌头不这样
考虑患者的这种情况同不良生活习惯有一定的关系,需要慢慢进行调理
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