吃完饭就打篮球,这种情况因为出现胃疼,所以需要注意不要吃晚饭就剧烈运动,一定要休息20分钟,然后再活动并且平时饮食少量多餐,不要暴饮暴食,看看症状是否能够改善,如果仍然不改善需要去看医生。
您好,打篮球属于比较剧烈的运动,长期吃完饭后立即打篮球有可能会得胃下垂的,而且饭后也不宜立即运动,至少要在饭后半个小时以后再运动,经常胃疼多是慢性胃炎引起的,可以口服奥美拉唑,硫糖铝治疗,同时注意饮食规律,避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激煎炸食物。
看了你说的情况,每天中午吃完饭就去打篮球,而且每天都胃疼,担心出现胃下垂,这种情况一般不会导致胃下垂的,但是饭后积极剧烈运动,会对胃产生不良影响,出现胃疼,所以建议你吃点奥美拉唑,气滞胃痛颗粒等,以后注意饭后不要立即剧烈运动,可以在饭后一个小时以后适当活动。
以上是对“吃完饭就打篮球,十多天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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