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老做梦，盗汗，头痛，心情烦躁

女 | 19岁 2022-03-03 14:31:35 1人回复来自

健康咨询描述：已经做梦做了五六天了，每天晚上都做，中午休息一会儿也做，第二天起来，太阳穴很痛，感觉没睡好，精神很不好，老是盗汗，不正常的出汗，没有很热，但是身上老是出汗，肩膀也特别疼，没有食欲，心情特别烦躁。

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2022-03-03 14:50:26 我要投诉

睡眠不好心情烦躁，这种情况建议去医院的中医科进行辨证施治，通常可以使用中药调理一下睡眠，并且平时多听音乐，适当的多做户外健身运动，而且要饮食多样化，这种情况会逐渐改善的。主要是合理的调整就可以。

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温馨提示：
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