我这指甲是啥原因，好像从小就这样了

男 | 19岁 2022-03-04 15:40:47 2人回复来自

健康咨询描述：我这指甲是咋回事从小就这样了，我记得小时候被砖头砸过，然后指盖掉了，最后不记得了，我这能恢复嘛

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2022-03-04 15:46:10 我要投诉

这个情况考虑是甲营养不良，一般来说跟缺少维生素，微量元素和情绪紧张焦虑，熬夜劳累过度等情况有关系，平时生活上多注意保持良好的生活习惯，可以口服多维元素片。一般都是可以慢慢恢复的。

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2022-03-04 15:45:31 我要投诉

指甲不光滑没有光泽，上面有些竖纹，这个跟平日的饮食习惯和作息习惯有关，不爱吃蔬菜水果，熬夜，精神紧张压力大，睡眠不充足，都会造成指甲出现这些变化，请多吃蔬菜水果，补充优质蛋白跟钙含量高的食物，保持充足的睡眠，早睡早起通过调整，一般一个月会见明显改善。

2022-03-04 15:52 匿名追问

这个我小学时候就有了，那时候没熬夜，也吃了蔬菜水果鸡蛋牛奶，但是没用啊，都几年了

2022-03-04 15:55医生回答：

你好，那就去当地皮肤科看一下。做辅助检查明确病因吧。一般指甲出现这个就是我以上所说的原因导致的。