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生完孩子以后感觉不能瘦下来了

女 | 28岁 2022-03-04 18:26:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 以前是易瘦体质,生完孩子后一直很胖、怎么也瘦不下来,孩子现在7岁了,晚上睡觉总感觉脚冰凉,就算是热了,脚心会冒冷汗,既怕冷又怕热,要怎么调理呢?有时感觉自己很容易就累了,很疲惫,自己准备熬红糖姜茶喝,可不可以呢,谢谢大家帮助。

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雷麸尔
雷麸尔 邵阳市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗中医内科,妇科,儿科,感冒,胃肠疾病,痔疮 帮助网友:12043
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2022-03-05 08:53:08 我要投诉

      生完小孩之后如果说感觉不能瘦下来,其实要瘦下来要配合饮食的,也就是说您这个要注意一下,尽量不要吃含碳水化合物太高的食物,然后平时要多运动锻炼身体,要控制食物的热量因为高热量的食物确实是很难瘦下来的,那您这个也是可以配合做一些中医埋线的调理的。
      

朱嘉绮
朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院   主治医师 擅长: 肥胖症,功能性消化不良,泄泻,便秘,咳嗽,感冒 帮助网友:28012
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2022-03-05 08:54:49 我要投诉

      是可以应用红糖生姜茶的,是有一定的温阳的作用的,对于阳虚气血不足有一定的治疗作用,您想减肥的话,也可以用中医药来进行调理,中医通常认为呢,跟气血不足,脾胃虚弱,脾虚痰盛,密切相关。建议您可以在红糖生姜茶里边再加入点儿,有健脾胃补气血的大枣,以及黄芪和茯苓
      

冯永真
冯永真 阜城县人民医院   副主任医师 擅长: 消化系统疾病,呼吸道疾病,心脑血管疾病,妇科疾病, 帮助网友:40679
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2022-03-05 08:55:15 我要投诉

      你的问题生完孩子瘦不下来的情况,有可能是体内湿气太重的原因,建议可以适当运动运动,锻炼锻炼身体,也可以喝些红小豆薏米茶的,不要放太多的糖,以免有助湿生胖的情况,生活作息规律,不要熬夜劳累过度,
      
      以上是对“生完孩子以后感觉不能瘦下来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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