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距骨撕脱骨折三个月怎么锻炼

保密 | 0个月 2022-03-05 05:05:14 1人回复来自

健康咨询描述：距骨撕脱骨折三个月怎么锻炼

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孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

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2022-03-05 05:34:51 我要投诉

距骨撕脱骨折，如果已经三个月了，这种情况首先要进行关节的屈伸功能锻炼，尽量恢复关节的功能，避免发生关节僵硬的情况，其次，需要进行下肢的肌肉锻炼，比如直腿抬高练习，以免发生肌肉萎缩的情况，可以尝试进行走路踩地的练习，以有助于早点走路运动

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗