健康咨询描述: 宝宝出生第三天胸部涨了一夜,第四天没有那么涨痛了,但是好像没有奶水,什么原因?
建议你可以多补一点食物可以下来的,比如说鲫鱼汤猪蹄汤啊,花生米呀,等等,然后乳房可以用温毛巾热敷一下,请确认需按摩下乳房,促进乳汁排泄,等等,要保持心情舒畅,增加跟宝宝的互动
如果出现奶水不足的情况,建议可以在平时的饮食方面加强营养,多吃一些热汤类的食物,比如排骨汤,鸡汤,鲫鱼汤,猪蹄汤等,促进乳汁分泌,要多让宝宝吸吮就可以改善这种情况,注意少吃一些辛辣冰冷刺激性食物。
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