去年十一二月份开始手指甲突然出现这些

      从我目前的照片来看，指甲处的粗糙不平整，有可能是长时间缺乏足够的维生素所造成的，最好能够均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水
      另外，不要进行带指甲套或者眼指甲油，这些对于指甲的破坏都是非常明显的
      平时可以加强锻炼，增强机体免疫力，避免指甲破坏进行性加重
      必要的时候也可以在皮肤科就诊
      

      照片看到了，这个情况建议公立医院皮肤科就诊，让专科医生查体检查一下，并进行指甲的菌丝检测，来明确是否是灰指甲导致的，如果是灰指甲，建议口服及外用抗真菌治疗就可以治愈。平时注意避免指甲损伤

      结合图片所示，你这种情况考虑真菌感染的可能性比较大，建议去当地医院皮肤科就诊，平时要注意个人卫生，保持局部清洁，注意饮食，避免辛辣刺激食物，明确诊断后，可以局部外用兰美抒，口服斯皮仁诺等抗真菌的药物治疗。
      
      以上是对“去年十一二月份开始手指甲突然出现这些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！