对自己几分钟之前做的事毫无记忆

      这种情况有的时候休息不好，熬夜劳累紧张焦虑压力大等情况也都是能够导致的，容易出现这种现象，放松一些心情，多参加一些户外的活动转移一下注意力，不要给自己过大的压力都能够逐渐的改善。
      

      你好，你对自己几分钟之前做的事情毫无记忆，周边人在干什么你也是混混沌沌的，就像你在很厚的玻璃罩里看他们一样没有力气说话，也不想说话，注意是不是晚上没有睡好觉，比较累的缘故，注意早睡早起加强锻炼，增加抵抗力，清醒的时候你就很有活力。
      

      您好！根据本次您的咨询，感觉自己浑浑噩噩的，思维敏捷性降低，记忆力减退，迷迷糊糊的，感知觉异常，可能是熬夜劳累紧张没有休息好，太累啦，睡眠障碍，也可能是大脑功能异常所致，建议规律作息，避免熬夜劳累紧张，好好休息休息，再观察观察，必要时到医院神经内科检查检查。
      
      以上是对“对自己几分钟之前做的事毫无记忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！