牙齿发黄很长时间了。

      如果你牙齿发黄的话，那你主要是说平时要注意保护牙齿刷牙，那有的时候他是有遗传因素，但是您可以去口腔科看看，是不是用一些这个特殊的这种牙膏，促进你一些这种牙齿的黄斑的减少。注意口腔卫生。
      

      牙齿发黄但是不想花钱治疗的话平时建议早晚刷牙饭后漱口另外可以在刷牙时放入一些食盐或者小苏打能够使牙齿变白，另外也可以将食用醋含在水中几分钟可以清除口臭并且去除牙齿上的黄斑，但是对于严重的发黄还是建议去医院洗牙。
      

      根据你现在所描述的情况，如果有牙齿发黄的情况想要改善的话，一般考虑就是通过洗牙再或者是通过牙齿治疗。如果想要不经过治疗的话改善一般是不太可以的，但是平时饮食上可以多注意吃的清淡一些，不要吃咖啡茶以及颜色过深的食物，比如说含有酱油这一类的色素比较多的食物都是不建议吃的，不然你的牙齿可能会越来越黑越来越好。
      
      以上是对“牙齿发黄很长时间了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！