一周5次以上次夹腿，今天已经夹腿两次了
健康咨询描述： 小腹痛，肚子疼，精液又少又粘，健忘，没精神，怕冷，阴囊又小又疼，阴茎又疼又痒，腰疼背痛，膝盖酸
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频繁的夹腿频繁的导致射精，这可以引起小腹疼痛的，因为在夹腿时小腹会用力，所以会导致小腹的肌肉出现疲劳损伤而出现疼痛感，从你描述的症状来看，你这已经手淫过度频繁了，需要节制手淫的。
那精神不好，精液少呢？
精神不好精液少，这是频繁的手淫引起的，节制手淫都可以恢复的。
好的，那阴囊又疼又痒呢？
这是由于你频繁的手淫导致的汗腺分泌增多，有可能引起了阴囊湿疹。
好的，那肾疼呢？
不是肾痛的，那是腰痛的，是有腰肌劳损的。你休息就会好的。
针对你所说的夹腿这个动作本来就是手淫的一种行为，而你的次数又太频繁了，肯定会影响你的身心发育，而且你现在比较小，才13岁。建议你改掉这种坏习惯，平时增加体育锻炼，增体质，注意个人卫生。每天都应该清洗会阴部，不需要吃任何药物，通过一段时间的调理，身体就可以恢复的。
精液粘，而且少，阴囊也疼是为什么？
一是加腿用力过度会导致疼痛，频繁的勃起也会导致疼痛。
好的，那失眠咋办
你太年轻了，你不可能出现失眠的，这是你精力旺盛，胡思乱想所造成的。
好的，那如何补精啊？
你太年轻了，很多药物对你的身心发育都是有影响的，不建议用药，平时改掉这种坏习惯就行了。
疾病百科| 腹痛
温馨提示：
对急性腹痛者，在未明确诊断前，不能给予强效镇痛药，更不能给予吗啡或哌替啶(杜冷丁)等麻醉性镇痛药，以免掩盖病情或贻误诊断。
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